艾灸需依據(jù)中醫(yī)辨證選穴并按身體部位分區(qū)且考慮不同人群情況，艾灸方式有直接灸要注意熱度及禁忌、間接灸隔鹽灸臍部需炒干填實(shí)、懸灸回旋灸速度均勻，注意事項(xiàng)包含艾灸前檢查艾柱質(zhì)量及特殊人群準(zhǔn)備、艾灸中密切監(jiān)測(cè)不同人群反應(yīng)、艾灸后建議飲溫水及特殊人群重視皮膚異常。

一、艾灸部位選擇1.1依據(jù)中醫(yī)辨證選穴，如寒濕痹阻選足三里、陰陵泉等穴位，不同年齡人群穴位適用性有別，兒童選穴要考慮骨骼肌肉發(fā)育情況，避免選取影響生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵部位；1.2按身體部位分區(qū)，頭面部選穴需輕柔定位，如頭痛選百會(huì)等穴時(shí)手法要輕，老年人頭面部皮膚松弛，艾灸時(shí)操作需更細(xì)致。二、艾灸方式選擇2.1直接灸操作要點(diǎn)，無(wú)瘢痕灸時(shí)艾柱點(diǎn)燃后以皮膚有溫?zé)岣械珶o(wú)灼痛為度，男性體力勞動(dòng)者耐受度相對(duì)較高可適當(dāng)調(diào)整熱度，女性孕早期絕對(duì)禁忌直接灸；2.2間接灸實(shí)施細(xì)節(jié)，隔鹽灸用于臍部時(shí)鹽要炒干填實(shí)，不同性別對(duì)間接灸熱度感知不同，男性可能能耐受稍高溫度但仍需以舒適為標(biāo)準(zhǔn)；2.3懸灸操作規(guī)范，回旋灸時(shí)艾條移動(dòng)速度保持均勻，約每分鐘3~5厘米，長(zhǎng)期伏案工作者可通過懸灸頸部穴位緩解肌肉緊張。三、注意事項(xiàng)3.1艾灸前準(zhǔn)備，要檢查艾柱質(zhì)量，保證艾柱燃燒穩(wěn)定，特殊人群如高血壓患者艾灸前需穩(wěn)定血壓，避免因艾灸導(dǎo)致血壓波動(dòng)；3.2艾灸中監(jiān)測(cè)，時(shí)刻觀察皮膚顏色及患者反應(yīng)，兒童艾灸時(shí)需密切關(guān)注其表情，防止因不適產(chǎn)生抗拒，老年人感覺遲鈍更要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)；3.3艾灸后調(diào)理，建議飲用溫水，補(bǔ)充身體水分，有過敏史人群艾灸后出現(xiàn)皮膚異常要及時(shí)處理，糖尿病合并周圍神經(jīng)病變患者艾灸后皮膚問題需格外重視，因神經(jīng)病變可能掩蓋癥狀。