西洋參和枸杞泡水喝的功效問
西洋參和枸杞泡水喝的功效
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劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
西洋參含人參皂苷等活性成分具補(bǔ)氣養(yǎng)陰功效可調(diào)節(jié)免疫,枸杞富含營(yíng)養(yǎng)具滋補(bǔ)肝腎明目功效,二者搭配可協(xié)同調(diào)節(jié)氣陰兩虛兼肝腎不足等,孕婦因西洋參性涼過量可能影響胎兒一般不建議隨意用,兒童因機(jī)能未完善藥效可能超承受不建議,脾胃虛寒者因西洋參寒涼可能加重癥狀需謹(jǐn)慎。
一、西洋參的功效及與枸杞搭配的協(xié)同作用
西洋參含有人參皂苷等活性成分,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰功效,可改善氣陰兩虛引發(fā)的乏力、氣短等癥狀,研究表明其能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫細(xì)胞活性以增強(qiáng)免疫力。與枸杞搭配時(shí),枸杞的滋補(bǔ)肝腎之效可協(xié)同西洋參的補(bǔ)氣作用,調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,對(duì)氣陰兩虛且伴肝腎不足表現(xiàn)(如腰膝酸軟、目澀等)者,能綜合改善相關(guān)不適。
二、枸杞的功效及與西洋參搭配的協(xié)同作用
枸杞富含胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,具滋補(bǔ)肝腎、明目功效,可改善肝腎陰虛導(dǎo)致的視物模糊等。與西洋參搭配后,二者協(xié)同發(fā)揮作用,在補(bǔ)氣養(yǎng)陰時(shí)兼顧肝腎調(diào)養(yǎng),對(duì)長(zhǎng)期用眼過度、工作壓力大致氣陰兩虛兼肝腎虧虛者,可多方面調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。
三、特殊人群注意事項(xiàng)
1.孕婦:孕婦為特殊人群,西洋參性偏涼,過量飲用可能影響胎兒,且其補(bǔ)氣作用可改變?cè)袐D體內(nèi)氣血狀態(tài),一般不建議孕婦隨意用西洋參和枸杞泡水喝,如需使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎進(jìn)行。
2.兒童:兒童身體機(jī)能未完善,西洋參藥效可能超出其機(jī)體承受范圍,枸杞過量飲用也可能影響正常生長(zhǎng)發(fā)育節(jié)奏,故兒童不建議用西洋參和枸杞泡水喝。
3.脾胃虛寒者:此類人群脾胃功能較弱,西洋參寒涼性質(zhì)可能加重脾胃虛寒癥狀(如腹瀉、腹痛等),因此脾胃虛寒者飲用西洋參和枸杞泡水需謹(jǐn)慎,最好咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否飲用。
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