富含維生素C的果蔬面膜可抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成一般每周用2-3次敏感肌膚使用前需局部測(cè)試，熊果苷面膜能特異性抑制酪氨酸酶活性對(duì)色素沉著有改善作用每周用1-2次干性皮膚使用可搭配保濕劑孕婦及哺乳期女性使用前需咨詢(xún)醫(yī)師，煙酰胺面膜可調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細(xì)胞分化提亮膚色一般每周用2-3次敏感肌膚需從低濃度開(kāi)始嘗試。

一、富含維生素C的果蔬面膜

維生素C具有抗氧化作用，能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。例如將獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果打成泥狀制成面膜。研究表明，外用維生素C可通過(guò)還原黑色素中間體等機(jī)制，減輕紫外線(xiàn)誘導(dǎo)的色素沉著，一般每周可使用2-3次，敏感肌膚人群使用前需先進(jìn)行局部皮膚測(cè)試，因部分敏感肌膚可能對(duì)水果成分過(guò)敏。

二、熊果苷面膜

熊果苷能特異性抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素合成過(guò)程。可選取含熊果苷成分的面膜原料自制，臨床研究顯示，含適宜濃度熊果苷的護(hù)膚品對(duì)黃褐斑等色素沉著問(wèn)題有一定改善作用，使用頻率建議每周1-2次，干性皮膚人群使用時(shí)可搭配保濕劑，以避免皮膚干燥，孕婦及哺乳期女性使用前需咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，因目前關(guān)于孕婦使用熊果苷的安全性循證依據(jù)需進(jìn)一步評(píng)估。

三、煙酰胺面膜

煙酰胺可調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細(xì)胞的分化，抑制黑色素向角質(zhì)形成細(xì)胞的傳遞?？赏ㄟ^(guò)添加煙酰胺粉末到基礎(chǔ)面膜基質(zhì)中制作。多項(xiàng)臨床研究證實(shí)，外用煙酰胺能提亮膚色、減輕色斑，一般建議每周使用2-3次，油性皮膚人群使用時(shí)可選擇控油型面膜基質(zhì)搭配，敏感肌膚人群使用時(shí)需從低濃度開(kāi)始嘗試，如先使用含低濃度煙酰胺的面膜，觀察皮膚反應(yīng)后再調(diào)整使用頻率和濃度。