女性生殖功能從月經(jīng)初潮啟動(dòng)至絕經(jīng)停止，生育期時(shí)長約三十余年，一生排卵數(shù)目約四百至五百個(gè)，受年齡因素影響青春期及生育后期排卵不穩(wěn)定或減少，疾病如婦科疾病、卵巢病變可致排卵數(shù)目異常，長期不良生活方式包括過度節(jié)食、精神壓力大等會(huì)影響內(nèi)分泌進(jìn)而改變排卵數(shù)目。

一、女性生育期階段與排卵起始

女性的生殖功能從月經(jīng)初潮開始啟動(dòng)，一般月經(jīng)初潮發(fā)生在13~14歲左右，此時(shí)卵巢開始有卵泡發(fā)育并逐漸具備排卵能力。而到絕經(jīng)時(shí)排卵停止，絕經(jīng)年齡平均為49.5歲，生育期大約持續(xù)35年左右。

二、正常情況下一生的排卵數(shù)目

在正常的月經(jīng)周期中，通常每個(gè)月經(jīng)周期僅有1個(gè)優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟并排卵。按生育期約35年計(jì)算，35年乘以12個(gè)月約為420個(gè)月，但實(shí)際排卵數(shù)目會(huì)因個(gè)體差異有所不同，一般女性一生排卵數(shù)目大約在400~500個(gè)左右。這是因?yàn)椴⒎敲總€(gè)月經(jīng)周期都能保證有優(yōu)勢卵泡正常排卵，存在一些周期無排卵的情況，例如青春期初潮時(shí)排卵功能尚不穩(wěn)定，絕經(jīng)前排卵功能逐漸衰退等。

三、影響排卵數(shù)目的因素

1.年齡因素：青春期時(shí)，卵巢功能逐漸完善但排卵尚不穩(wěn)定；隨著年齡增長，生育后期卵巢儲備功能下降，卵泡數(shù)量減少，排卵數(shù)目也會(huì)相應(yīng)減少；絕經(jīng)后則不再排卵。

2.疾病因素：某些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征等會(huì)影響卵泡的發(fā)育和排卵，導(dǎo)致排卵數(shù)目異常減少；而一些卵巢病變也可能干擾正常的排卵過程。

3.生活方式因素：長期不良的生活方式，如過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良、長期精神壓力過大等，可能影響內(nèi)分泌平衡，進(jìn)而影響卵巢的排卵功能，使排卵數(shù)目發(fā)生改變。