出現(xiàn)心臟疼痛時(shí)應(yīng)第一時(shí)間停止活動(dòng)休息，若疼痛持續(xù)不緩解超五分鐘需立即呼叫急救系統(tǒng)，老年人、女性及有基礎(chǔ)心血管病史人群出現(xiàn)疑似心臟疼痛情況因癥狀可能不典型應(yīng)嚴(yán)格遵循停止活動(dòng)、呼叫急救的措施。

一、立即停止活動(dòng)并休息

當(dāng)出現(xiàn)心臟疼痛時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間停止正在進(jìn)行的任何劇烈運(yùn)動(dòng)或繁重體力活動(dòng)，迅速坐下或躺下保持安靜狀態(tài)。這是因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)增加心臟的耗氧量，可能加重心肌缺血情況，而休息能減少心臟負(fù)擔(dān)，有助于緩解因心肌供血不足引發(fā)的疼痛。

二、及時(shí)呼叫急救系統(tǒng)

若心臟疼痛持續(xù)不緩解（通常指疼痛超過(guò)5分鐘仍無(wú)改善），無(wú)論疼痛程度如何，都應(yīng)立即撥打急救電話，如我國(guó)的120急救電話。因?yàn)檫@種情況可能是心肌梗死等嚴(yán)重心血管事件的征兆，專業(yè)醫(yī)療人員能及時(shí)到達(dá)并進(jìn)行救治。

三、特殊人群注意事項(xiàng)

老年人：老年人心臟疼痛可能癥狀不典型，除胸部疼痛外，可能僅表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、惡心等非典型癥狀，家屬或老年人自身需提高警惕，一旦出現(xiàn)疑似心臟疼痛情況，應(yīng)嚴(yán)格遵循上述停止活動(dòng)、呼叫急救的措施，不可忽視輕微不適。

女性：女性心臟疼痛有時(shí)會(huì)以非典型癥狀呈現(xiàn)，如表現(xiàn)為上腹部不適、肩背部酸痛等，易被誤認(rèn)為是消化系統(tǒng)或肌肉骨骼問(wèn)題而延誤診治，因此女性出現(xiàn)此類不適且休息無(wú)緩解時(shí)，也應(yīng)迅速采取停止活動(dòng)、呼叫急救的行動(dòng)。

有基礎(chǔ)心血管病史人群：本身患有冠心病、心肌病等基礎(chǔ)心血管疾病的人群，出現(xiàn)心臟疼痛時(shí)病情變化可能更迅速，需更加嚴(yán)格執(zhí)行立即停止活動(dòng)、盡快尋求醫(yī)療救助的措施，因?yàn)檫@類人群心臟的代償能力可能較弱，心臟疼痛可能提示病情加重。