熬夜時(shí)交感神經(jīng)興奮釋放遞質(zhì)致心肌電活動(dòng)不穩(wěn)引發(fā)早搏，還會(huì)打亂心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)節(jié)律致搏動(dòng)不規(guī)律，破壞生物鐘使心臟節(jié)律調(diào)節(jié)失衡，對(duì)有基礎(chǔ)心臟疾病人群加重負(fù)擔(dān)，年輕人長(zhǎng)期熬夜也易出現(xiàn)異常搏動(dòng)需注意規(guī)律作息維護(hù)心臟健康。

一、交感神經(jīng)興奮引發(fā)早搏

熬夜時(shí)人體處于應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮性顯著升高，會(huì)釋放大量腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)。這些遞質(zhì)會(huì)使心肌細(xì)胞的電活動(dòng)變得不穩(wěn)定，導(dǎo)致心肌細(xì)胞異常放電，引發(fā)早搏。早搏是心臟過(guò)早搏動(dòng)，表現(xiàn)為心臟突然提前跳動(dòng)，讓人感覺(jué)“咯噔一下”。交感神經(jīng)興奮還會(huì)使心率加快，進(jìn)一步增加心臟的不規(guī)律搏動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

二、心臟電活動(dòng)穩(wěn)定性受影響

正常情況下，心臟的電傳導(dǎo)系統(tǒng)能維持規(guī)律的節(jié)律。但熬夜會(huì)打亂心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)的正常節(jié)律，使心肌細(xì)胞的除極（去極化）和復(fù)極（復(fù)極化）過(guò)程出現(xiàn)異常。這種電活動(dòng)的紊亂會(huì)導(dǎo)致心臟搏動(dòng)的不規(guī)律，從而出現(xiàn)突然的異常搏動(dòng)，產(chǎn)生心臟“咯噔一下”的感覺(jué)。

三、生物鐘紊亂的影響

人體存在天然的生物鐘，對(duì)心臟節(jié)律有重要的調(diào)節(jié)作用。熬夜會(huì)破壞生物鐘的正常節(jié)律，使心臟節(jié)律調(diào)節(jié)失衡。心臟的正常起搏和傳導(dǎo)依賴(lài)于生物鐘維持的穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境，生物鐘紊亂后，心臟的規(guī)律性跳動(dòng)受到干擾，容易出現(xiàn)不規(guī)律的跳動(dòng)，表現(xiàn)為心臟突然的異常搏動(dòng)，即“咯噔一下”的感覺(jué)。此外，對(duì)于本身有基礎(chǔ)心臟疾病的人群，如冠心病、心律失?；颊?，熬夜會(huì)進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心臟不適癥狀出現(xiàn)的幾率。而年輕人長(zhǎng)期熬夜也會(huì)因上述機(jī)制更易出現(xiàn)心臟的異常搏動(dòng)情況，需格外注意規(guī)律作息以維護(hù)心臟健康。