非藥物干預(yù)包括及時(shí)排空哺乳期患者乳汁及對(duì)乳房局部進(jìn)行38-40℃溫毛巾每次15-20分鐘多次熱敷，哺乳期女性還需關(guān)注乳頭情況、保證充足休息與合理營(yíng)養(yǎng)攝入，非哺乳期女性炎癥重或伴全身癥狀需及時(shí)就醫(yī)明確復(fù)雜病因后規(guī)范治療。

一、非藥物干預(yù)措施

1.及時(shí)排空乳汁：對(duì)于哺乳期患者，應(yīng)確保乳房?jī)?nèi)乳汁充分排出，可通過(guò)頻繁哺乳或使用吸奶器等方式。乳汁淤積是乳房推出性乳腺炎的常見(jiàn)誘因，持續(xù)淤積會(huì)加重炎癥，需注意正確的哺乳或擠奶姿勢(shì)，避免乳頭損傷，此措施對(duì)哺乳期女性尤為關(guān)鍵，能直接緩解乳汁淤積帶來(lái)的炎癥刺激。

2.局部熱敷：采用溫毛巾熱敷乳房，溫度維持在38~40℃，每次熱敷時(shí)長(zhǎng)15~20分鐘，每天可多次進(jìn)行。熱敷可促進(jìn)乳房局部血液循環(huán)，有助于炎癥消退，但需注意避免燙傷，非哺乳期患者也可參考此方法，結(jié)合自身乳房炎癥狀況調(diào)整熱敷頻次與時(shí)長(zhǎng)。

二、特殊人群提示

1.哺乳期女性：除上述排空乳汁與熱敷外，需密切關(guān)注乳頭情況，若存在乳頭皸裂等問(wèn)題要謹(jǐn)慎處理，可及時(shí)尋求專業(yè)哺乳顧問(wèn)協(xié)助。同時(shí)要保證充足休息與合理營(yíng)養(yǎng)攝入，以利于身體恢復(fù)，因?yàn)椴溉槠谂陨眢w狀態(tài)會(huì)影響乳腺炎的轉(zhuǎn)歸，充足的休息和營(yíng)養(yǎng)能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，輔助炎癥消退。

2.非哺乳期女性：相對(duì)少見(jiàn)，但炎癥處理需重視。若炎癥較重或伴有全身癥狀（如發(fā)熱等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，非哺乳期乳腺炎病因可能更復(fù)雜，如導(dǎo)管擴(kuò)張癥等，不同病因處理方式有別，需通過(guò)專業(yè)檢查明確病因后規(guī)范治療，避免延誤病情導(dǎo)致炎癥加重或轉(zhuǎn)為慢性。