腿部受寒冷刺激時冷覺感受器被激活經(jīng)神經(jīng)傳遞使交感神經(jīng)興奮致立毛肌收縮形成雞皮疙瘩起保暖作用，兒童因皮膚敏感較成人更易出現(xiàn)，隨年齡皮膚敏感度略降但機(jī)制相似，長期寒冷環(huán)境適應(yīng)性有變化，缺乏運(yùn)動或保暖不足者易觸發(fā)，有皮膚敏感病史者神經(jīng)敏感性高受涼時雞皮疙瘩更明顯頻繁需注意腿部保暖避免過度寒冷刺激加重不適。

一、人體體溫調(diào)節(jié)與立毛肌反應(yīng)機(jī)制

當(dāng)腿部受到寒冷刺激時，皮膚表面的冷覺感受器被激活，這些感受器將寒冷信號傳遞至神經(jīng)系統(tǒng)。隨后，交感神經(jīng)興奮，促使立毛肌收縮。立毛肌是與毛發(fā)相連的微小肌肉，其收縮會使毛發(fā)豎立，在皮膚表面形成雞皮疙瘩。從進(jìn)化角度看，這一反應(yīng)有助于trapping空氣，從而起到一定的保暖作用，因?yàn)樨Q立的毛發(fā)間留存的空氣可減少熱量散失。

二、不同因素的影響

（一）年齡因素

兒童的皮膚較為敏感，冷覺感受器對寒冷刺激的反應(yīng)更為敏銳，因此相較于成年人，兒童腿部受涼時更易出現(xiàn)雞皮疙瘩。而隨著年齡增長，皮膚的敏感度可能會略有下降，但基本的生理反應(yīng)機(jī)制仍是相似的。

（二）生活方式因素

長期處于寒冷環(huán)境中，人體對寒冷刺激的適應(yīng)性可能會有一定變化，但基本的立毛肌收縮反應(yīng)機(jī)制不變。此外，缺乏運(yùn)動或穿著保暖不足的人群，腿部更容易因受涼觸發(fā)雞皮疙瘩反應(yīng)。

（三）病史因素

若存在皮膚敏感相關(guān)病史，如特應(yīng)性皮炎等，皮膚的神經(jīng)敏感性可能升高，此時腿部受涼時出現(xiàn)雞皮疙瘩的程度可能更明顯或更頻繁。這類人群需格外注意腿部保暖，避免過度寒冷刺激加重皮膚不適。