三陰交定位在內踝尖上脛骨內側緣后際，孕婦需謹慎刺激該穴位以防胎動不安等，兒童定位要輕柔細致且一般不隨意刺激，下肢病變人群需避開病變部位定位。

一、三陰交的定位

三陰交是人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位，其具體定位為：在內踝尖上3寸，脛骨內側緣后際?？赏ㄟ^以下步驟準確找到該穴位：首先確定內踝尖，內踝是腳踝內側凸起的骨頭尖端，從此處向上量取3橫指（以同身寸為準，3寸相當于患者四指并攏的寬度），此時在脛骨（小腿內側的長骨）內側緣后方能觸及一凹陷，此凹陷處即為三陰交穴位。

二、不同人群的相關注意事項

（一）孕婦群體

孕婦應謹慎刺激三陰交穴位。因為該穴位具有一定的調經(jīng)活血等作用，刺激可能引起子宮興奮，有導致胎動不安甚至流產(chǎn)的風險，所以孕期女性如需涉及穴位相關操作，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免自行隨意按壓或針灸等刺激此穴位。

（二）兒童群體

兒童定位三陰交時，由于兒童骨骼發(fā)育尚未完全成熟，在確定內踝尖及脛骨內側緣等解剖標志時需更加輕柔細致，可在專業(yè)中醫(yī)兒童保健人員操作下精準定位，且兒童一般不建議自行隨意刺激該穴位，除非有專業(yè)醫(yī)師根據(jù)兒童具體健康狀況進行適宜的中醫(yī)保健相關操作。

（三）有下肢病變人群

當下肢存在外傷、感染、皮膚病等情況時，尋找三陰交穴位需避開病變部位，以防刺激病變區(qū)域加重局部不適或影響病情恢復。例如下肢有開放性傷口、嚴重皮膚炎癥等，應選擇病變區(qū)域以外的安全部位來定位三陰交，必要時可借助專業(yè)醫(yī)學工具或由專業(yè)醫(yī)護人員輔助定位。