艾條有溫經(jīng)散寒促進氣血運行改善寒凝血瘀引發(fā)的肢體冷痛等不適、祛濕通絡助排濕疏通經(jīng)絡緩解濕邪阻滯經(jīng)絡引起的不適、調(diào)節(jié)氣血運行與平衡改善氣血不足或失調(diào)導致的面色萎黃等狀況，孕婦腹部不宜用艾條，兒童應在成人監(jiān)護下使用且控距離，老年人使用要注意溫度控制。

一、溫經(jīng)散寒

艾條燃燒時產(chǎn)生的溫熱效應可作用于人體經(jīng)絡穴位，通過溫熱刺激促進氣血運行。研究顯示，其溫熱特性能使局部血管擴張，血液循環(huán)加快，對于因寒凝血瘀引發(fā)的肢體冷痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等有改善作用，如寒邪侵襲導致的肩頸冷痛，經(jīng)艾條溫灸后可緩解局部寒凝狀態(tài)。

二、祛濕通絡

艾條的溫熱及藥力能滲透肌膚，幫助人體排出濕氣，疏通經(jīng)絡。中醫(yī)認為濕氣阻滯經(jīng)絡會致肢體麻木、關(guān)節(jié)重著，艾條的祛濕通絡作用可改善此類狀況?，F(xiàn)代研究表明，其對經(jīng)絡氣血的疏通有一定促進作用，能緩解因濕邪阻滯經(jīng)絡引起的不適。

三、調(diào)節(jié)氣血

艾條作用于人體后，可調(diào)節(jié)氣血的運行與平衡。通過刺激穴位激發(fā)經(jīng)氣，對氣血不足或氣血失調(diào)導致的面色萎黃、乏力等有調(diào)理作用，能幫助恢復人體氣血的正常狀態(tài)。

四、特殊人群注意事項

1.孕婦：腹部不宜使用艾條，因艾條溫熱可能對胎兒產(chǎn)生影響，需遵醫(yī)囑謹慎使用。

2.兒童：應避免自行使用艾條，其皮膚嬌嫩，操作不當易致燙傷，如需使用需在成人監(jiān)護下，且控制好艾條與皮膚距離。

3.老年人：使用時要注意溫度控制，因皮膚感覺相對遲鈍，易因過熱造成皮膚損傷，應選擇合適的溫灸距離與時間。