氣血不足女性常見(jiàn)面色萎黃或蒼白，毛發(fā)干枯易脫落，月經(jīng)現(xiàn)量少色淡且周期不規(guī)律，還會(huì)有疲倦乏力、畏寒怕冷、頭暈眼花等表現(xiàn)，乃因氣血不能上榮頭面、無(wú)法滋養(yǎng)頭發(fā)、不能正常化生經(jīng)血及溫煦機(jī)體、上奉于頭致腦部供血不足等所致。

一、面色表現(xiàn)

氣血不足的女性常見(jiàn)面色萎黃或蒼白，這是由于氣血不能充分上榮頭面部，相關(guān)研究顯示，充足的氣血能維持面部正常的色澤與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，當(dāng)氣血不足時(shí)，面部缺乏氣血滋養(yǎng)，便出現(xiàn)色澤異常的表現(xiàn)。

二、毛發(fā)狀態(tài)

頭發(fā)會(huì)變得干枯、易脫落，因?yàn)橹嗅t(yī)有“發(fā)為血之余”的說(shuō)法，氣血是滋養(yǎng)頭發(fā)的重要物質(zhì)，氣血不足時(shí)頭發(fā)失于濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)干枯、易脫落的情況。

三、月經(jīng)狀況

月經(jīng)量少、色淡，且周期可能不規(guī)律。中醫(yī)理論中，氣血是維持月經(jīng)正常的基礎(chǔ)，氣血不足無(wú)法正常化生經(jīng)血，導(dǎo)致月經(jīng)量少、色淡，同時(shí)影響沖任二脈的氣血調(diào)節(jié)，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂。

四、身體感覺(jué)

1.疲倦乏力：氣血是人體能量的來(lái)源，氣血不足時(shí)機(jī)體缺乏足夠的能量支撐，會(huì)使人經(jīng)常感到精神不濟(jì)、肢體倦怠，容易產(chǎn)生疲勞感。

2.畏寒怕冷：氣血具有溫煦機(jī)體的作用，氣血不足不能很好地發(fā)揮溫煦功能，就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的表現(xiàn)，即使在正常環(huán)境中也比常人更易感覺(jué)寒冷。

五、頭暈眼花

氣血不能上奉于頭，會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀，影響正常的身體機(jī)能與日常生活。