心窩子痛隱隱作痛可能由飲食、心理、胃部、心臟、肺部等多種原因引起，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

1.飲食因素：飲食不規(guī)律、暴飲暴食、過度飲酒或食用辛辣、油膩、刺激性食物等，都可能導(dǎo)致心窩子痛隱隱作痛。建議保持飲食規(guī)律，避免食用刺激性食物。

2.心理因素：壓力、焦慮、抑郁等心理因素可能引起心窩子痛隱隱作痛。建議通過適當(dāng)?shù)姆绞骄徑鈮毫Γ邕\動、冥想、放松等。

3.胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，都可能導(dǎo)致心窩子痛隱隱作痛。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。

4.心臟疾?。喝绻谛牟?、心肌梗死等，也可能導(dǎo)致心窩子痛隱隱作痛。建議及時就醫(yī)，進行心電圖等檢查，以排除心臟疾病。

5.其他原因：如肺部疾病、胸膜炎、肋軟骨炎等，也可能導(dǎo)致心窩子痛隱隱作痛。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因。

對于心窩子痛隱隱作痛的患者，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免食用刺激性食物，保持心情愉悅，避免過度勞累。對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，應(yīng)更加注意心窩子痛隱隱作痛的原因和治療方法。如果疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如呼吸困難、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。