一般成年人正常心跳一分鐘在60～100次之間，不過會(huì)因年齡、性別、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素而有所變化，持續(xù)過快或過慢或跳動(dòng)不規(guī)律可能是疾病引起，如有疑慮應(yīng)咨詢醫(yī)生，保持健康生活方式有助于維護(hù)心臟健康。

一般來說，成年人的心跳頻率相對(duì)穩(wěn)定，每分鐘在60～100次之間。隨著年齡的增長(zhǎng)，心跳頻率會(huì)逐漸變慢，老年人的心跳頻率可能會(huì)低于60次。女性的心跳頻率通常比男性稍快。此外，在運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張、飽食等情況下，心跳頻率會(huì)增加；而在睡眠、休息、深呼吸時(shí)，心跳頻率會(huì)減慢。

如果心跳頻率持續(xù)過快或過慢，或者出現(xiàn)不規(guī)律的跳動(dòng)，可能提示存在心臟疾病或其他健康問題。在這種情況下，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和心電圖等檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和生理特點(diǎn)都有所不同，因此心跳頻率的正常范圍也會(huì)有所差異。如果對(duì)自己的心跳頻率有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)，保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、戒煙限酒、避免過度勞累和壓力等，有助于維持心臟的健康。