孕婦該注意什么問(wèn)
孕婦該注意什么
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周海斌副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦需格外注重生活方式、身體健康狀況以及心理健康狀況。
一、生活方式方面:
1.孕婦免疫力相對(duì)較低,更容易遭受細(xì)菌病毒侵襲,所以平常要保持健康生活方式。要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,合理攝入各類營(yíng)養(yǎng)素;適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但需避免過(guò)度勞累,以增強(qiáng)自身抵抗力。
2.隨著孕期推進(jìn),孕婦行動(dòng)會(huì)逐漸不便,建議平時(shí)多采用左側(cè)臥位,穿著寬松衣服并選擇平底鞋。
二、身體健康方面:
1.孕婦應(yīng)定期前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科接受產(chǎn)前檢查,檢查項(xiàng)目包括孕婦的激素水平、血壓、血糖、心肺功能、羊水情況、胎心、胎動(dòng)、胎兒是否有畸形、唐氏篩查、胎位等等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查評(píng)估結(jié)果,給出具有針對(duì)性的建議。
三、心理健康方面:
1.孕婦受激素水平影響,內(nèi)心較為敏感,情緒波動(dòng)大,家屬應(yīng)注重與孕婦的溝通方式,盡可能讓孕婦保持心情愉悅,這無(wú)論是對(duì)胎兒還是孕婦自身都極為重要。
2.當(dāng)孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重情緒異常時(shí),必須立刻就醫(yī)。
總之,孕婦及家屬都應(yīng)及時(shí)關(guān)注孕婦的生活方式以及身心狀況,以確保孕婦及胎兒的健康,一旦出現(xiàn)任何不適都要及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。
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