手曬黑了并沒有絕對(duì)最簡單的美白方法，主要可從以下幾方面著手。

一、做好防曬：手因陽光刺激導(dǎo)致色素沉著而曬黑，所以外出時(shí)一定要做好全面防曬措施，比如涂抹防曬霜、穿戴防曬衣等，這樣能減少陽光對(duì)皮膚的刺激性，對(duì)皮膚恢復(fù)很有幫助。

二、果酸換膚：這是通過在皮膚表面刷涂一層果酸，其能促使皮膚表面老化的角質(zhì)層脫落，同時(shí)也能推動(dòng)皮膚淺層的色素物質(zhì)排出，進(jìn)而可讓皮膚變得細(xì)膩白皙，可應(yīng)用于手部、臉部等部位。其價(jià)格大概在80元到100元，通常需要5天到7天能看到效果。

三、水光針：它能夠補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能加快皮膚新陳代謝，有利于促使皮膚內(nèi)的色素物質(zhì)排出，從而可改善如皮膚暗黃、有黑頭、色素沉著等問題。其價(jià)格大概在1000元到3000元，可能需要7天到10天能見到效果。

總結(jié)來說，要改善手曬黑的情況，防曬是基礎(chǔ)，同時(shí)可結(jié)合果酸換膚、水光針等專業(yè)方法來幫助恢復(fù)手部白皙。