什么人不能吃枇杷問
什么人不能吃枇杷
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
枇杷是營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素B、維生素C、維生素E、鉀、鎂、硒、膳食纖維等,有生津止咳之效,但它偏涼性,并非所有人都適宜吃,不適宜人群主要有:
一、糖尿病患者:
1.糖尿病患者應(yīng)適量吃枇杷。因為枇杷果糖含量較高,若食用不當(dāng),可能導(dǎo)致血糖異常升高,加重病情。
二、脾胃虛弱患者:
1.這類患者不建議多吃枇杷。他們常伴有胃痛及腹瀉,而枇杷屬涼性,吃了會引發(fā)或加重胃痛及腹瀉現(xiàn)象,甚至可能導(dǎo)致各種胃腸道疾病,所以脾胃虛弱患者要謹慎食用。
此外,由于枇杷含糖量高,正常人吃枇杷也要適量,過多食用糖類易轉(zhuǎn)化為熱量堆積體內(nèi),引發(fā)肥胖影響健康。同時要注意枇杷核有毒,食用過程中切勿吞食。總之,食用枇杷需根據(jù)自身情況合理選擇和控制。
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