懷孕后因孕激素升溫、代謝加快、血容量增加及脂肪層變化致孕婦感覺身上發(fā)熱，高齡孕婦激素變化顯著熱感更突出需關(guān)注體溫等，有基礎(chǔ)疾病孕婦要留意體溫變化異常及時就醫(yī)，孕期需保持室內(nèi)通風(fēng)良好適度增減衣物、避免過度勞累保證充足休息維持代謝平衡。

一、激素變化影響

懷孕后體內(nèi)孕激素水平大幅上升，孕激素具有升溫作用，可使孕婦基礎(chǔ)體溫較非孕期升高0.3~0.5℃，從而讓孕婦感覺身上發(fā)熱。

二、代謝加快因素

孕期母體基礎(chǔ)代謝率增高，身體的新陳代謝速度加快，機體產(chǎn)熱增加，這是導(dǎo)致孕婦感覺身上發(fā)熱的重要原因之一。

三、血容量增加影響

孕期血容量較非孕期明顯增多，心臟泵血功能增強，身體的血液循環(huán)加快，產(chǎn)熱也相應(yīng)增多，進而使孕婦有身上發(fā)熱的感覺。

四、脂肪層變化關(guān)聯(lián)

孕期為適應(yīng)胎兒生長發(fā)育，身體脂肪層可能發(fā)生變化，這也會對體溫調(diào)節(jié)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致孕婦感覺身體發(fā)熱。

特殊人群提示

高齡孕婦：高齡孕婦激素變化相對更顯著，熱感可能更為突出，需密切關(guān)注自身體溫及身體狀況，適度調(diào)整穿著以保持舒適。

有基礎(chǔ)疾病的孕婦：若孕婦本身有基礎(chǔ)疾病，如甲狀腺疾病等，需格外留意體溫變化，因為基礎(chǔ)疾病可能干擾體溫調(diào)節(jié)機制，若出現(xiàn)異常發(fā)熱等情況需及時就醫(yī)評估。

生活方式方面：孕期應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)良好，根據(jù)自身感覺適度增減衣物，避免因過熱或過冷影響自身及胎兒健康，同時避免過度勞累，保證充足休息以維持身體正常代謝平衡。