未成熟的西紅柿有毒嗎?問
未成熟的西紅柿有毒嗎?
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
未成熟西紅柿含有毒龍葵堿,攝入過量會致口腔咽喉灼熱、惡心嘔吐等中毒癥狀,兒童因消化系統(tǒng)未完善耐受弱更易中毒需避免,成人有基礎病者食用需格外注意,成熟西紅柿龍葵堿含量安全可正常食用且富含營養(yǎng)成分對健康有益。
一、未成熟西紅柿含有的有毒成分
未成熟的西紅柿中含有龍葵堿(也叫茄堿),這是一種有毒的糖苷生物堿。正常成熟的西紅柿中龍葵堿含量極低,而未成熟、發(fā)青、發(fā)芽或腐爛的西紅柿中龍葵堿含量會顯著升高。
二、攝入未成熟西紅柿可能引發(fā)的中毒癥狀
人體攝入過量龍葵堿后,可能出現(xiàn)一系列中毒反應,如口腔及咽喉部有灼熱感、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重時可能影響神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)頭痛、頭暈、瞳孔散大等表現(xiàn)。
三、不同人群的風險及注意事項
(一)兒童群體
兒童消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,對毒素的耐受能力較成人弱,食用未成熟西紅柿更易引發(fā)中毒反應,因此應嚴格避免兒童食用未成熟的西紅柿,防止因誤食導致身體不適。
(二)其他人群
一般成人適量攝入少量未成熟西紅柿可能短時間內(nèi)出現(xiàn)輕度不適,但通過代謝多可緩解;然而,本身有胃腸道疾病或肝腎功能不全等基礎疾病的人群,食用未成熟西紅柿后可能加重病情,這類人群更需格外注意避免食用未成熟西紅柿。
四、成熟西紅柿的安全性
成熟的西紅柿中龍葵堿含量處于安全范圍,可正常食用,其富含維生素C、番茄紅素等營養(yǎng)成分,對人體健康有益。
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