無糖食品是指采用糖醇或低聚糖等甜味劑替代蔗糖的食品，包括無糖飲料、糕點(diǎn)、乳制品、糖果等，食用無糖食品需注意控制攝入量，糖尿病患者需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下食用。

1.無糖飲料：如無糖可樂、無糖雪碧、無糖茶飲料等，它們通常使用人工合成的甜味劑，如阿斯巴甜、安賽蜜、糖精等，來提供甜味。

2.無糖糕點(diǎn)：如無糖餅干、無糖面包、無糖蛋糕等，這些糕點(diǎn)通常使用糖醇，如麥芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等，來提供甜味，同時(shí)還會使用一些低聚糖，如麥芽糊精、菊粉等，來增加糕點(diǎn)的體積和口感。

3.無糖乳制品：如無糖酸奶、無糖牛奶等，這些乳制品通常使用人工合成的甜味劑，如阿斯巴甜、安賽蜜、糖精等，來提供甜味。

4.無糖糖果：如無糖口香糖、無糖硬糖等，這些糖果通常使用糖醇，如麥芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等，來提供甜味。

5.其他無糖食品：如無糖冰淇淋、無糖果醬、無糖果凍等，這些食品通常使用人工合成的甜味劑，如阿斯巴甜、安賽蜜、糖精等，來提供甜味。

需要注意的是，無糖食品雖然不含蔗糖或其他糖類，但仍然含有一定的熱量和碳水化合物，因此，在食用無糖食品時(shí)，也需要注意控制攝入量，以免攝入過多的熱量和碳水化合物，對健康造成不利影響。此外，對于糖尿病患者來說，雖然無糖食品可以食用，但也需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理選擇和食用無糖食品，以控制血糖水平。