雞蛋清敷臉缺乏明確科學證實的護膚功效，存在過敏風險，敷后形成膜狀物會阻礙皮膚代謝，兒童、有皮膚疾病人群等特殊人群需特別注意。

一、缺乏明確科學證實的所謂“好處”

雞蛋清主要成分為蛋白質等，目前并無充分且經(jīng)嚴謹臨床驗證的科學研究表明用其敷臉能帶來如美白、緊致肌膚等明確且顯著的護膚功效。從現(xiàn)有循證醫(yī)學角度，尚未有可靠證據(jù)支持雞蛋清敷臉可對皮膚的結構與功能產生積極的、超越基礎保濕等普通作用的特殊改善。

二、潛在風險

1.過敏風險：雞蛋清中的蛋白質屬于常見過敏原，正常人群使用后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、刺痛等過敏反應，而敏感肌膚人群發(fā)生過敏的概率更高。這是因為皮膚接觸蛋白質后，免疫系統(tǒng)可能將其識別為外來異物，啟動免疫應答引發(fā)炎癥反應。

2.影響皮膚正常代謝：雞蛋清敷于臉部干燥后會形成膜狀物，可能阻礙皮膚正常呼吸、排泄等代謝功能，長期如此可能干擾皮膚的水油平衡及自身修復機制，尤其對于本身皮膚屏障功能欠佳的人群，這種影響更為明顯。

3.特殊人群需特別注意：兒童皮膚角質層薄且發(fā)育不完善，使用雞蛋清敷臉時發(fā)生過敏等不良反應的風險較成人更高，應嚴格避免；對于有皮膚疾病（如濕疹、皮炎等）的人群，使用雞蛋清敷臉可能加重皮膚病變，需謹慎對待，若有護膚需求應咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生獲取安全有效的建議。