百香果的籽可以吃，富含纖維、蛋白質等營養(yǎng)成分，適量食用對身體有益，但因其較硬，不易消化，且有些人可能會消化不良或不適，所以消化不良或過敏人群需避免食用，食用時也應充分咀嚼。

百香果的籽可以吃。

百香果的籽是可以食用的，而且它們富含纖維、蛋白質和健康的脂肪。此外，百香果的籽還含有一些必需的維生素和礦物質，如維生素C、維生素E、鐵和鉀等。

吃百香果的籽也有一些好處。首先，它們可以增加飽腹感，有助于控制食欲。其次，百香果的籽中的纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘問題。此外，百香果的籽還具有一定的抗氧化特性，有助于保護身體免受自由基的傷害。

然而，對于某些人來說，百香果的籽可能會引起消化不良或不適。如果您有消化系統(tǒng)問題或對某些食物過敏，最好避免食用百香果的籽。此外，由于百香果的籽比較硬，不易消化，因此在食用時需要注意咀嚼充分，以免引起消化不良或堵塞腸道。

總的來說，百香果的籽是一種營養(yǎng)豐富的食物，但在食用時需要根據(jù)個人的身體狀況和消化能力來決定。如果您有任何疑慮或不適，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師的建議。