孕婦可吃苦瓜，但要適量，同時(shí)注意飲食均衡和衛(wèi)生。

孕婦可以吃苦瓜，但需適量。

苦瓜中含有豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)，具有清熱解毒、消暑除煩的功效。此外，苦瓜中的苦瓜素還具有降血糖、調(diào)節(jié)血脂的作用。

然而，苦瓜性涼，孕婦過(guò)量食用可能會(huì)刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦在食用苦瓜時(shí)應(yīng)適量，并且最好選擇新鮮、無(wú)污染的苦瓜。

此外，孕婦在飲食方面還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.多樣化：選擇多種食物，以保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

2.均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。

3.新鮮衛(wèi)生：選擇新鮮、衛(wèi)生的食物，避免食用過(guò)期、變質(zhì)的食物。

4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免引起胃腸道不適。

5.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用生肉、生魚等食物，以防感染細(xì)菌和病毒。

總之，孕婦在飲食方面應(yīng)注意多樣化、均衡、新鮮衛(wèi)生，避免食用刺激性食物和易感染的食物。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。