櫻桃在中醫(yī)看來(lái)屬于大熱食物，食用過(guò)多易上火，一次吃10個(gè)左右較為適宜。不可一次性吃太多，也不宜在空腹時(shí)吃，因櫻桃含有些酸性物質(zhì)，可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引發(fā)腹部疼痛或燒心反酸等狀況。

櫻桃有較高的鐵含量，還含有一定量的維生素和胡蘿卜素，食用后能被人體迅速吸收。適量食用櫻桃，對(duì)脾胃虛弱、少食腹瀉、脾胃陰傷、口舌干燥、肝腎不足、腰膝酸軟以及四肢乏力等有一定幫助。

一、櫻桃的特性：

1.中醫(yī)認(rèn)為其屬大熱食物。

2.吃多易上火，一次以10個(gè)左右合適。

二、食用注意事項(xiàng)：

1.不能一次性吃太多。

2.不宜空腹吃，以免酸性物質(zhì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引起腹部疼痛等癥狀。

三、櫻桃的營(yíng)養(yǎng)：

1.鐵含量高。

2.有維生素和胡蘿卜素，能快速被人體吸收。

四、櫻桃的功效：

對(duì)一些身體狀況如脾胃虛弱等有一定益處。

總結(jié)：櫻桃有其自身特點(diǎn)、食用注意事項(xiàng)、營(yíng)養(yǎng)成分和功效，食用時(shí)需多加注意和合理利用。