低熱量的水果包括西瓜、草莓、柚子、檸檬、梨等。

1.西瓜

每100克西瓜的熱量約為30千卡，含有豐富的水分和維生素，是夏季消暑解渴的佳品。

2.草莓

草莓熱量較低，每100克約為32千卡，且含有豐富的維生素C和抗氧化劑。

3.柚子

柚子每100克的熱量大約為42千卡，含有豐富的維生素C和纖維素。

4.檸檬

檸檬熱量極低，每100克僅約37千卡，且含有豐富的維生素C和果酸，有利于消化。

5.梨

梨是一種低熱量水果，每100克的熱量約為50千卡，含有豐富的膳食纖維和水分。

這些水果不僅熱量低，還含有豐富的各種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于提供飽腹感和維持身體健康。在飲食中適當(dāng)攝入這些水果，可作為健康飲食的一部分。