做了脂肪瘤吃什么水果問(wèn)
做了脂肪瘤吃什么水果
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劉殿剛主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問(wèn)
脂肪瘤患者可食用富含維生素C的蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促身體組織修復(fù)及腸道蠕動(dòng),橙子因維C具抗氧化作用且能增食欲,含鉀的香蕉可助術(shù)后維持電解質(zhì)平衡但糖尿病合并者需謹(jǐn)慎,富含抗氧化物質(zhì)的藍(lán)莓有抗炎等好處且低熱量高纖維適合日常食用。
一、富含維生素C的水果
(一)蘋(píng)果
蘋(píng)果富含維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白合成,對(duì)身體組織修復(fù)有一定益處,脂肪瘤患者日常適量食用蘋(píng)果,可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),維持身體正常代謝,其豐富的膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助身體保持良好的消化功能。
(二)橙子
橙子中維生素C含量較高,維生素C具有抗氧化作用,能幫助清除體內(nèi)自由基,利于身體處于良好的代謝狀態(tài),對(duì)脂肪瘤患者的身體調(diào)理有一定積極意義,且橙子口感酸甜,能增加患者食欲。
二、富含鉀元素的水果
(一)香蕉
香蕉富含鉀元素,脂肪瘤患者若經(jīng)歷手術(shù)等情況,可能因身體消耗等出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,香蕉能幫助維持電解質(zhì)平衡,促進(jìn)身體恢復(fù),適合脂肪瘤術(shù)后患者食用,但其糖分含量相對(duì)較高,糖尿病合并脂肪瘤患者需謹(jǐn)慎食用,控制攝入量。
三、富含抗氧化物質(zhì)的水果
(一)藍(lán)莓
藍(lán)莓含有花青素等抗氧化物質(zhì),具有抗炎等作用,對(duì)身體整體健康有好處,可作為脂肪瘤患者日常水果選擇之一,其低熱量、高纖維的特點(diǎn)也符合健康飲食要求,能在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)避免過(guò)多熱量攝入。
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