正常女性月經(jīng)周期通常在21至35天屬正常，青春期女性因下丘腦-垂體-卵巢軸未完全成熟初潮后2至5年漸建規(guī)律周期，育齡期女性周期相對穩(wěn)定但受生活方式等因素影響可能波動，圍絕經(jīng)期女性因卵巢功能漸衰退月經(jīng)周期易紊亂。

一、正常月經(jīng)周期范圍

正常女性月經(jīng)周期通常處于21~35天區(qū)間，此為多數(shù)健康女性的統(tǒng)計范圍，即從本次月經(jīng)來潮首日至下次月經(jīng)來潮首日的間隔時長在21至35天內(nèi)屬正常生理現(xiàn)象。

二、不同人群月經(jīng)周期特點

（一）青春期女性

青春期女性（約13~18歲）因下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟，月經(jīng)周期多不規(guī)律，初潮后2~5年內(nèi)逐漸建立規(guī)律周期，此階段周期時長波動屬生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)逐步成熟過程，若長時間嚴重不規(guī)律需就醫(yī)評估。

（二）育齡期女性

育齡期女性月經(jīng)周期相對穩(wěn)定，但受生活方式（如長期熬夜、過度節(jié)食）、精神壓力、環(huán)境變化等因素影響，周期可能出現(xiàn)一定波動，一般仍維持在21~35天范圍內(nèi)，若周期突然顯著偏離且伴經(jīng)量異常、經(jīng)期不適等癥狀，需排查內(nèi)分泌失調(diào)等問題。

（三）圍絕經(jīng)期女性

圍絕經(jīng)期女性（約45~55歲）卵巢功能漸衰退，雌激素分泌不穩(wěn)定，月經(jīng)周期易紊亂，表現(xiàn)為周期延長或縮短，經(jīng)量也可能改變，此為卵巢功能衰退致生殖內(nèi)分泌變化的生理過程，若出現(xiàn)大量出血、經(jīng)期過長等異常需及時就醫(yī)排查疾病。