一覺睡醒下巴腫了發(fā)硬，可能是過敏、感染、外傷等原因引起的。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。在就醫(yī)前，應(yīng)注意休息，避免刺激，同時告知醫(yī)生癥狀。特殊人群應(yīng)及時就醫(yī)。

一覺睡醒下巴腫了發(fā)硬，可能是過敏、感染、外傷等原因引起的。以下是一些建議：

1.及時就醫(yī)：由于導(dǎo)致下巴腫硬的原因較多，且可能會影響到正常的生活和工作，因此建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查，如血常規(guī)、B超等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

2.注意休息：在就醫(yī)前，應(yīng)注意休息，避免過度勞累和精神緊張，同時應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣、刺激性食物。

3.避免刺激：在就醫(yī)前，應(yīng)避免用手觸摸或擠壓下巴，以免加重腫脹和疼痛。

4.告知醫(yī)生癥狀：在就醫(yī)時，應(yīng)告知醫(yī)生腫脹的時間、部位、大小、形狀、質(zhì)地、疼痛程度等癥狀，以及是否有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力等全身癥狀，以便醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，如果出現(xiàn)下巴腫硬的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。