哪些人不宜經(jīng)常食用紫蘇葉?問
哪些人不宜經(jīng)常食用紫蘇葉?
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
體質(zhì)虛寒者常畏寒怕冷等,常食紫蘇葉會加重相關(guān)不適;氣虛人群多氣短乏力等,常食紫蘇葉會加重氣虛癥狀;對紫蘇葉過敏者常食會出現(xiàn)過敏表現(xiàn)甚至危急情況。
一、體質(zhì)虛寒者
體質(zhì)虛寒者體內(nèi)陽氣相對不足,常表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳不溫、大便溏薄等癥狀。紫蘇葉性溫,具有一定的發(fā)散作用,經(jīng)常食用可能進(jìn)一步耗散陽氣,加重虛寒相關(guān)不適,如使畏寒怕冷癥狀加劇、腸道虛寒致腹瀉等情況更明顯。
二、氣虛人群
氣虛人群多表現(xiàn)為氣短、乏力、神疲等,機(jī)體氣的推動、固攝等功能較弱。紫蘇葉有發(fā)散之性,經(jīng)常食用可能耗傷正氣,導(dǎo)致氣虛癥狀加重,如氣短更明顯、乏力感加劇等。
三、對紫蘇葉過敏者
部分人群可能對紫蘇葉中的某些成分產(chǎn)生過敏反應(yīng),此類人群經(jīng)常食用紫蘇葉后,可出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、紅腫,甚至呼吸道癥狀如鼻塞、流涕、呼吸困難等過敏表現(xiàn),嚴(yán)重者可能引發(fā)過敏性休克等危急情況。
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