麥冬怎么吃問
麥冬怎么吃
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
麥冬有養(yǎng)陰潤肺等功效,常見吃法有泡茶、煮粥、煲湯、口服飲片,脾胃虛寒者不宜服用,且麥冬不宜與鯽魚同食。
1.泡茶飲用:將麥冬洗凈后,放入保溫杯或茶壺中,用沸水沖泡,悶泡10-15分鐘后即可飲用??筛鶕?jù)個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。
2.煮粥:將麥冬洗凈后,與大米一起煮粥,具有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津的功效。
3.煲湯:將麥冬洗凈后,與其他食材一起煲湯,如麥冬瘦肉湯、麥冬雞湯等,具有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。
4.口服飲片:麥冬飲片是由麥冬經(jīng)過炮制加工而成的,口服飲片的功效與麥冬相同,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服。
需要注意的是,麥冬性微寒,脾胃虛寒、腹瀉便溏的人群不宜服用麥冬,以免加重病情。此外,麥冬不宜與鯽魚同時食用,以免引起中毒。
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