患者會(huì)出現(xiàn)越困越睡不著的情況，其原因可能是思慮過(guò)重、神經(jīng)衰弱以及飲食不當(dāng)。

一、思慮過(guò)重：部分患者平日里長(zhǎng)時(shí)間處于較大精神壓力之下，致使精神過(guò)度緊繃、思慮過(guò)度，這樣就很可能出現(xiàn)身體極為疲乏但精神卻亢奮難以入睡的現(xiàn)象。若長(zhǎng)此以往，極有可能誘發(fā)抑郁癥、植物神經(jīng)功能紊亂等諸多疾病。比如，患者會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫?、生活煩惱等持續(xù)處于高度緊張的精神狀態(tài)，大腦一直處于活躍思考中，從而難以放松進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

二、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能由多種因素引起，這類(lèi)患者常常表現(xiàn)出失眠癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物來(lái)積極治療。例如，長(zhǎng)期的精神刺激、過(guò)度疲勞等都可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，患者可能會(huì)出現(xiàn)難以入睡、睡眠淺易醒、多夢(mèng)等情況。

三、飲食不當(dāng)：患者在睡前飲用濃茶、咖啡、碳酸飲料等飲品或者暴飲暴食，都有可能刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)于興奮，進(jìn)而出現(xiàn)身體困倦?yún)s不能入睡的現(xiàn)象。像睡前喝了大量咖啡，其中的咖啡因會(huì)興奮神經(jīng)，使得人雖然困倦但難以入眠；或者睡前吃了過(guò)多食物，腸胃需要消化工作，也會(huì)影響睡眠。

總之，當(dāng)出現(xiàn)越困越睡不著的情況時(shí)，要考慮可能是上述這些原因?qū)е碌?，?yīng)及時(shí)關(guān)注并采取相應(yīng)措施來(lái)改善睡眠狀況。