鈣片是一種用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥的藥物，主要原料是碳酸鈣、氯化鈣、乳酸鈣等鈣鹽，以及甘露醇、乳糖、淀粉等輔料，不能過量服用，且服用時(shí)需注意多喝水和某些藥物的服用禁忌，同時(shí)，在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇合適的鈣片并合理飲食更有利于人體對(duì)鈣的吸收。

碳酸鈣是最常用的鈣鹽之一，其含鈣量高，價(jià)格便宜，但溶解度較低，吸收率也不高。氯化鈣的含鈣量也較高，但溶解度較好，吸收率也較高。乳酸鈣的含鈣量較低，但溶解度好，吸收率高，且對(duì)胃腸道刺激較小，適合兒童和老年人使用。

除了鈣鹽外，鈣片中還含有一些輔料，如甘露醇、乳糖、淀粉等。這些輔料的作用是增加鈣片的穩(wěn)定性、口感和溶解性，使其更容易被人體吸收和利用。

需要注意的是，鈣片不能過量服用，否則會(huì)導(dǎo)致血鈣過高，增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，服用鈣片時(shí)應(yīng)注意多喝水，以增加鈣的溶解度和吸收率。此外，鈣片不能與某些藥物同時(shí)服用，如四環(huán)素類抗生素、抗酸藥等，以免影響鈣的吸收。

對(duì)于需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的人群，如老年人、孕婦、哺乳期婦女、兒童等，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇合適的鈣片，并注意合理飲食，多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。