早上起來(lái)后背疼但白天沒(méi)事，這可能由非疾病因素或疾病因素導(dǎo)致。

一、非疾病因素：

1.夜晚睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，比如長(zhǎng)時(shí)間保持別扭的睡姿。

2.枕頭過(guò)高，使得頸椎和背部肌肉得不到合適的支撐。

3.睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，導(dǎo)致背部受到寒風(fēng)侵襲。這些情況都會(huì)引發(fā)該癥狀?？刹扇∵m當(dāng)按摩、局部熱敷等方法，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解疼痛。

二、疾病因素：

1.強(qiáng)直性脊柱炎：

(1)可能與遺傳因素、環(huán)境因素、感染等多方面有關(guān)。

(2)發(fā)病時(shí)患者有炎性腰背痛，典型表現(xiàn)就是早上起來(lái)后背疼，白天活動(dòng)后減輕?？赏ㄟ^(guò)深呼吸練習(xí)、姿勢(shì)鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)和拉伸訓(xùn)練等方式來(lái)改善關(guān)節(jié)靈活性，緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑口服塞來(lái)昔布、甲氨蝶呤、依那西普等藥物來(lái)緩解疼痛、治療疾病。

2.腰肌勞損：

(1)若長(zhǎng)期久坐久站、經(jīng)常從事彎腰工作，會(huì)使腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，易出現(xiàn)腰肌勞損，從而導(dǎo)致早上起來(lái)后背疼白天沒(méi)事。

(2)建議多休息，可通過(guò)推拿、理療、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解癥狀。

總之，當(dāng)出現(xiàn)早上起來(lái)后背疼白天就沒(méi)事的情況時(shí)，要綜合考慮非疾病因素和疾病因素，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取針對(duì)性的措施進(jìn)行治療和緩解。