晚上睡不著早上醒的早問
晚上睡不著早上醒的早
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朱海霞副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
晚上睡不著且早上醒得早,這或許是以下原因所致,可依據(jù)具體原因實施相應治療:
一、老年性失眠導致。隨著年齡增長,老年人體內褪黑素分泌減少,致使睡眠時間縮短,生物鐘紊亂,于是很容易出現(xiàn)這種狀況。對此,可在醫(yī)生建議下采用如下藥物治療:
1.谷維素片:可調節(jié)植物神經(jīng)功能失調及內分泌平衡障礙。
2.維生素B:對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的營養(yǎng)作用。
二、心理壓力過大引發(fā)。白天遭遇某些突發(fā)事件,思想負擔過重,對夜間正常睡眠形成干擾,從而表現(xiàn)出上述不適癥狀。這時,可在醫(yī)生建議下選用如下藥物:
1.勞拉西泮:具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠等作用。
2.艾司唑侖:主要用于抗焦慮、失眠等。
三、抑郁癥造成。這是一種精神障礙性疾病,主要有入睡困難、早醒等睡眠障礙,通常還伴有情緒低落、憂郁、少言少語、很少與人溝通等情況。此時可在醫(yī)生建議下使用如下藥物進行治療:
1.阿戈美拉?。河锌挂钟?、調節(jié)睡眠節(jié)律等功效。
2.米氮平:可用于抑郁癥的治療。
總之,當出現(xiàn)晚上睡不著、早上醒得早的情況時,要明確原因,在醫(yī)生的指導下合理選擇藥物進行針對性治療,以改善睡眠狀況。
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