后背發(fā)涼可能由衣著過少、自主神經(jīng)功能紊亂、氣血不足、頸椎病、背部肌肉勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲及其他疾病等多種原因引起。

1.衣著過少或室溫過低：穿著過少或處于寒冷的環(huán)境中，會導(dǎo)致后背血液循環(huán)不暢，引起發(fā)涼。

2.自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能紊亂可導(dǎo)致皮膚血管收縮、出汗減少，從而引起后背發(fā)涼。

3.氣血不足：中醫(yī)認為，氣血不足可導(dǎo)致臟腑功能減退，引起后背發(fā)涼。

4.頸椎病：頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生等頸椎病可壓迫椎動脈，導(dǎo)致大腦供血不足，從而引起后背發(fā)涼。

5.背部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可導(dǎo)致背部肌肉勞損，引起后背發(fā)涼。

6.風(fēng)寒濕邪侵襲：風(fēng)寒濕邪侵襲背部經(jīng)絡(luò)，可導(dǎo)致氣血凝滯，引起后背發(fā)涼。

7.其他：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎等自身免疫性疾病，以及缺鐵性貧血、心臟疾病等也可引起后背發(fā)涼。

如果后背發(fā)涼持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確原因，并進行針對性治療。同時，日常生活中應(yīng)注意保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境中，保持良好的姿勢，避免過度勞累。