胸部過大可通過控制體重、選擇合適內(nèi)衣、胸部鍛煉、考慮手術等方法改善，具體需咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1.控制體重：如果胸部過大是由于體重增加導致的，那么通過健康的飲食和適量的運動來控制體重，可以幫助減小胸部的尺寸。

2.選擇合適的內(nèi)衣：穿著合適的內(nèi)衣可以提供良好的支撐，避免胸部過度晃動，同時也可以讓胸部看起來更小。

3.進行胸部鍛煉：一些針對胸部的鍛煉可以幫助增強胸部肌肉，使胸部看起來更緊實，但需要注意的是，這些鍛煉并不能直接減小胸部的尺寸。

4.考慮手術：對于嚴重影響外觀和健康的胸部過大情況，醫(yī)生可能會建議進行手術，如縮胸術等。但手術是一種有風險的選擇，需要在醫(yī)生的指導下進行評估和決策。

需要注意的是，胸部的大小和形狀是由個人的基因和身體組成決定的，而且胸部的大小并不一定與健康問題直接相關。如果對胸部的大小或形狀有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的整形醫(yī)生，他們可以根據(jù)個人情況提供更具體的建議和治療方案。