孕婦胃疼可從多方面緩解，飲食上少食多餐，選易消化食物，少攝入刺激性食物；身體允許時適當散步；采取左側(cè)臥位；若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解及時就醫(yī)，且勿自行隨意服藥。

適當活動身體

在身體條件允許的情況下，孕婦可以進行適量的活動，如散步。散步是一種較為溫和的運動方式，能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化，從而緩解胃疼。但要注意活動的強度和時間，避免過度勞累。一般每次散步時間控制在20-30分鐘左右，速度不宜過快。不過，如果孕婦有先兆流產(chǎn)等特殊病史，則需要遵循醫(yī)生的建議，適當調(diào)整活動方式和強度。

采取合適體位

孕婦采取合適的體位也有助于緩解胃疼。比如可以采取左側(cè)臥位，這樣的體位可以減少增大的子宮對胃部的壓迫，從而減輕胃疼癥狀。在休息時，盡量保持左側(cè)臥位的姿勢，能夠讓孕婦感覺相對舒適一些。

就醫(yī)檢查與處理

如果孕婦胃疼癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行相關檢查，如胃鏡等（但需權(quán)衡檢查對孕婦和胎兒的影響），以明確胃疼的原因。如果是由于孕期激素變化等生理因素引起的，可能會通過調(diào)整生活方式等進行緩解；如果存在其他病理因素，如胃潰瘍等，醫(yī)生會根據(jù)實際情況進行相應的處理，但會嚴格考慮對胎兒的影響，選擇相對安全的治療方案。需要注意的是，孕婦千萬不要自行隨意服用藥物，尤其是在孕早期等關鍵時期，藥物可能會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。