鵝蛋能治什么病問
鵝蛋能治什么病
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
鵝蛋不能治病。
鵝蛋并非藥品,無法起到治病的作用,也不存在科學依據(jù)表明其可治病。不過鵝蛋確實營養(yǎng)豐富,具體功效和作用如下:
一、補充蛋白質:鵝蛋中富含蛋白質,且包含人體必需的各種氨基酸,這些蛋白質容易被人體消化和吸收,可為機體提供能量,提升日常新陳代謝水平,增強免疫力。
1.(1)能為身體提供能量來源。
2.(2)有助于增強機體的免疫能力。
二、補充維生素:富含維生素A、D、E等多種營養(yǎng)元素,能滿足人體對維生素的需求。
三、補充礦物質:含有鐵、磷、鈣等,且礦物質主要集中在蛋黃內,易被人體吸收利用。
1.(1)鐵元素對人體很重要。
2.(2)磷和鈣也是人體所需的重要礦物質。
四、補中益氣:鵝蛋性溫味甘,具有補中氣、益五臟的功效,能補充身體氣血,適合在寒冷天氣食用,幫助身體抵御寒冷。
總之,鵝蛋不能治病,食用鵝蛋對身體有一定益處,但因其蛋黃脂肪含量較高,所以有脂肪肝以及高膽固醇血癥的人群不建議食用。
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