能夠美白皮膚的方式有不少，主要包含食物、藥物以及醫(yī)美的途徑。

一、食物美白：當(dāng)皮膚存在暗黃或是比較粗糙的情況時，通過食物來調(diào)節(jié)是不錯的選擇?？梢远嗍秤酶缓S生素C和維生素E的食物，例如西紅柿，它含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能有效減少自由基對皮膚的損害，從而在一定程度上改善皮膚狀態(tài)，起到輔助美白的作用；還有芒果，其富含多種維生素和礦物質(zhì)，對皮膚也有一定的滋養(yǎng)功效。

二、藥物美白：使用還原性谷胱甘肽或魚肝油等藥物，還原性谷胱甘肽有助于分解皮下的色素細(xì)胞，進(jìn)而可使皮膚顏色逐漸變白；魚肝油則可以補充營養(yǎng)，利于改善皮膚狀況。

三、醫(yī)美方法美白：如果皮膚暗黃問題較為嚴(yán)重，那么可以考慮采用激光的方式。利用激光產(chǎn)生的光熱效應(yīng)，作用于皮膚后能刺激皮下膠原蛋白再生，從而實現(xiàn)美白皮膚的效果，同時還能改善皮膚的彈性和緊致度。

總之，想要美白皮膚可以根據(jù)自身具體情況選擇合適的方法。