長時(shí)間憋尿可致泌尿系統(tǒng)膀胱收縮功能受影響增膀胱炎風(fēng)險(xiǎn)且尿液停留利細(xì)菌滋生尤其女性和老年人更易感染還會(huì)使膀胱內(nèi)壓升高經(jīng)輸尿管反流至腎損害腎功能有基礎(chǔ)腎病者風(fēng)險(xiǎn)更顯著；同時(shí)憋尿時(shí)交感神經(jīng)興奮致血壓升高心率加快誘發(fā)心腦血管事件尤其有心血管病者和老年人；另外長時(shí)間憋尿產(chǎn)生不適刺激干擾神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)排尿異常癥狀且兒童憋尿可能影響正常排尿反射建立。

一、泌尿系統(tǒng)影響

長時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱持續(xù)處于擴(kuò)張狀態(tài)，膀胱壁的血管受壓，影響膀胱正常收縮功能，易增加膀胱炎發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因尿液長時(shí)間停留為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件，尤其女性尿道短直，憋尿后更易引發(fā)感染，年齡較大者膀胱功能逐漸衰退，憋尿后患膀胱炎概率更高。同時(shí)，膀胱內(nèi)壓力升高可經(jīng)輸尿管反流至腎臟，致腎盂內(nèi)壓力增高，長期可損害腎功能，有基礎(chǔ)腎臟疾病人群憋尿后腎功能受損風(fēng)險(xiǎn)更顯著。

二、心血管系統(tǒng)影響

憋尿時(shí)人體交感神經(jīng)興奮，可引發(fā)血壓升高、心率加快，對(duì)于本身有高血壓、冠心病等心血管疾病人群，可能誘發(fā)心腦血管事件。老年人心血管調(diào)節(jié)功能相對(duì)較弱，憋尿后心血管負(fù)擔(dān)加重，更易出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。

三、神經(jīng)系統(tǒng)影響

長時(shí)間憋尿產(chǎn)生的不適刺激會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)尿頻、尿急等排尿異常癥狀。兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，憋尿后可能影響正常排尿反射的建立，需家長格外關(guān)注，避免兒童長期憋尿。