腎結(jié)石患者需減少高草酸食物（如菠菜莧菜甜菜巧克力堅(jiān)果等）攝入、限制高嘌呤食物（如動(dòng)物內(nèi)臟海鮮濃湯等）、減少高鹽飲食保持清淡控鹽、保證充足水分?jǐn)z入（每日飲水利于稀釋尿液降成石物質(zhì)濃度），兒童需合理喂養(yǎng)避免過早加高草酸高嘌呤食物保證營養(yǎng)均衡，老年人在控飲食因素同時(shí)要關(guān)注腎功能調(diào)整飲水量以維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定降復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

一、控制高草酸食物攝入：菠菜、莧菜、甜菜、巧克力、堅(jiān)果等屬于高草酸食物，高草酸飲食會(huì)增加尿草酸排泄，進(jìn)而促進(jìn)腎結(jié)石形成，因此腎結(jié)石患者需減少這類食物的攝取。

二、限制高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃湯等為高嘌呤食物，嘌呤代謝產(chǎn)物是尿酸，高尿酸血癥可誘發(fā)尿酸結(jié)石，所以要避免大量食用此類高嘌呤食物。

三、減少高鹽飲食：高鹽飲食會(huì)使尿液中鈣排泄增加，從而增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，故應(yīng)保持清淡飲食，控制鹽的攝入量。

四、保證充足水分?jǐn)z入：每日需飲水2000-3000毫升，充足的水分可稀釋尿液，降低尿液中成石物質(zhì)的濃度，利于預(yù)防腎結(jié)石形成。

五、特殊人群注意事項(xiàng)：兒童需合理喂養(yǎng)，避免過早添加高草酸、高嘌呤食物，保證營養(yǎng)均衡且符合其生長發(fā)育需求；老年人在控制上述飲食因素的同時(shí)，要關(guān)注腎功能情況來調(diào)整飲水量等，以維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，降低腎結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。