苦瓜榨汁喝有輔助調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、抗氧化、保護(hù)肝臟、降低血壓、減肥的好處，但脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用，且苦瓜汁不能替代藥物，如有健康問(wèn)題或疾病應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1.輔助調(diào)節(jié)血糖：苦瓜中含有苦瓜甙和類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，有助于降低血糖水平，對(duì)糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

2.促進(jìn)消化：苦瓜中的苦味素可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化和增進(jìn)食欲。

3.抗氧化：苦瓜富含維生素C和抗氧化劑，有助于清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)身體的損害。

4.保護(hù)肝臟：苦瓜中的一些成分具有保護(hù)肝臟的作用，可預(yù)防肝臟疾病。

5.降低血壓：苦瓜中的鉀離子有助于降低血壓，對(duì)高血壓患者有益。

6.減肥：苦瓜的熱量較低，且含有膳食纖維，有助于飽腹感，可能對(duì)減肥有一定的幫助。

需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用苦瓜汁，以免引起不適。此外，苦瓜汁不能替代藥物治療疾病，如果有特定的健康問(wèn)題或疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。