老人缺鉀吃什么能補(bǔ)過來問
老人缺鉀吃什么能補(bǔ)過來
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
老人缺鉀可通過飲食補(bǔ)充,多吃香蕉、橘子等含鉀豐富食物,限制鈉攝入,避免食用高鉀食物,嚴(yán)重時(shí)可服用鉀劑,但需遵醫(yī)囑。
老人缺鉀可以通過飲食來補(bǔ)充,以下是一些建議:
1.多吃含鉀食物:老人缺鉀可以多吃一些含鉀豐富的食物,如香蕉、橘子、橙子、芒果、菠菜、莧菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等。
2.限制鈉的攝入:老人缺鉀時(shí),應(yīng)限制鈉的攝入,以免加重病情。
3.避免食用高鉀食物:老人缺鉀時(shí),應(yīng)避免食用高鉀食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類、堅(jiān)果等。
4.補(bǔ)充鉀劑:如果老人缺鉀嚴(yán)重,通過飲食無法補(bǔ)充足夠的鉀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鉀劑。
總之,老人缺鉀時(shí),可以通過飲食來補(bǔ)充,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鉀劑。同時(shí),應(yīng)限制鈉的攝入,避免食用高鉀食物。
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