賴氨酸對身高的影響結(jié)論不一，一些研究表明賴氨酸可能有助于兒童身高增長，但對成年人影響較小，且賴氨酸不能替代正常飲食和健康生活方式。

一些研究表明，賴氨酸可能通過促進生長激素的分泌、增加蛋白質(zhì)合成等途徑，有助于兒童的身高增長。然而，這些研究結(jié)果并不是絕對的，還需要進一步的研究來證實。

對于成年人來說，賴氨酸對身高的影響可能較小。因為成年人的骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟，身高主要由遺傳和生活方式等因素決定。

需要注意的是，賴氨酸是一種營養(yǎng)物質(zhì)，不能替代正常的飲食和健康的生活方式。如果您想增加身高，除了攝入足夠的賴氨酸外，還應(yīng)該注意以下幾點：

1.保持均衡的飲食：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶制品、蔬菜、水果等。

2.適量運動：運動可以促進骨骼的發(fā)育和健康。可以選擇適合自己的運動方式，如籃球、游泳、跑步等。

3.良好的睡眠：睡眠是身體生長和修復(fù)的重要時期，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量對身高的增長也很重要。

4.避免不良習慣：如吸煙、飲酒、過度熬夜等，這些習慣會影響身體健康和生長發(fā)育。

總之，賴氨酸對身高的影響還需要進一步的研究來證實。保持健康的生活方式和均衡的飲食是增加身高的重要因素。如果您對身高有疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以獲得更詳細和個性化的建議。