睡覺(jué)經(jīng)常哭醒可能由壓力過(guò)大、情緒障礙、神經(jīng)衰弱、精神運(yùn)動(dòng)性癲癇等引起，可就醫(yī)詳細(xì)檢查診斷治療。

一、壓力過(guò)大

壓力過(guò)大可能導(dǎo)致睡覺(jué)經(jīng)?？扌?。這通常是因?yàn)榛颊呓谛睦碓馐茌^大事件沖擊，或長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張、焦慮狀態(tài)。這種情況一般無(wú)需特殊治療，可通過(guò)適當(dāng)調(diào)整生活節(jié)奏來(lái)改善，比如合理安排工作與休息時(shí)間、進(jìn)行一些放松身心的活動(dòng)等，逐漸能恢復(fù)正常。

二、情緒障礙

1.抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等情緒障礙疾病患者，在晚上睡眠時(shí)病情可能會(huì)明顯加重，從而出現(xiàn)睡覺(jué)經(jīng)?？扌训默F(xiàn)象。如果癥狀較輕，可不進(jìn)行特殊治療，通過(guò)心理調(diào)節(jié)等方式緩解；若癥狀較重，則需要使用藥物治療，如鹽酸氟西汀片、鹽酸文拉法辛膠囊等。

2.這些情緒障礙疾病會(huì)對(duì)患者的睡眠產(chǎn)生較大影響，除了哭醒還可能伴有其他睡眠問(wèn)題。

三、神經(jīng)衰弱

1.患者如果神經(jīng)衰弱，會(huì)致使睡眠較淺，難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差，進(jìn)而容易引起睡覺(jué)時(shí)哭醒、多夢(mèng)等情況?？梢允褂妹椎狡望}酸曲唑酮片等藥物進(jìn)行治療。

2.神經(jīng)衰弱的患者在日常生活中可能會(huì)經(jīng)常感到疲勞、注意力不集中等。

四、精神運(yùn)動(dòng)性癲癇

精神運(yùn)動(dòng)性癲癇發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)和幻覺(jué)，有時(shí)也伴隨情緒障礙，會(huì)導(dǎo)致患者在睡眠過(guò)程中哭醒。

平時(shí)要注意調(diào)整自身精神狀態(tài)，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，一旦出現(xiàn)睡覺(jué)經(jīng)常哭醒的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。