安全期分為排卵前和排卵后安全期排卵前安全期是月經(jīng)周期規(guī)律女性月經(jīng)干凈到排卵期前一天安全期避孕因排卵易受情緒環(huán)境等因素影響失敗率高月經(jīng)周期不規(guī)律者、青春期女生及有內(nèi)分泌失調(diào)等病史者不適合安全期避孕宜選其他可靠避孕方式。

一、安全期的定義

女生的安全期是指月經(jīng)周期中相對(duì)不易受孕的時(shí)間段，可分為排卵前安全期和排卵后安全期。

二、排卵前安全期的計(jì)算

對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前14天左右。排卵前安全期為從月經(jīng)干凈那天起到排卵期開始的前一天為止。例如，若月經(jīng)周期為28天，月經(jīng)持續(xù)5天，那么排卵日約在第14天，排卵前安全期則為月經(jīng)干凈后（第6天）到排卵日前一天（第13天）。

三、排卵后安全期的計(jì)算

四、安全期避孕的局限性

由于女性排卵時(shí)間易受情緒、環(huán)境等因素影響而發(fā)生改變，因此安全期避孕失敗率較高，不能單純依賴安全期避孕來達(dá)到避孕目的。

五、特殊人群注意事項(xiàng)

月經(jīng)周期不規(guī)律者：此類女性難以準(zhǔn)確計(jì)算安全期，不適合采用安全期避孕，建議選擇其他可靠的避孕方式。

青春期女生：青春期女生月經(jīng)周期尚未完全穩(wěn)定，安全期計(jì)算不準(zhǔn)確，不宜以安全期避孕作為避孕方法，需選擇合適的避孕措施保障生殖健康。

有內(nèi)分泌失調(diào)等病史者：內(nèi)分泌失調(diào)等病史可能導(dǎo)致排卵不規(guī)律，單純依靠安全期避孕難以有效避孕，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，并咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更合適的避孕建議。