茉莉花茶可能有哪些副作用問
茉莉花茶可能有哪些副作用
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劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
茉莉花茶過量飲用可致胃腸道不適,孕婦過量飲用可能影響胎兒發(fā)育,失眠人群飲用會加重失眠,茶葉過敏者飲用可能引發(fā)過敏反應(yīng)。
一、過量飲用致胃腸道不適
茉莉花茶中含有的咖啡因等成分,過量飲用時可能對胃腸道產(chǎn)生刺激。正常情況下人體可耐受適量咖啡因,但過量攝入會使胃腸道蠕動加快,引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。例如,有研究指出,單次大量飲用茉莉花茶后,部分人群會出現(xiàn)腸胃功能紊亂表現(xiàn),主要與其中咖啡因等成分過度刺激腸胃黏膜有關(guān)。
二、特殊人群的潛在影響
(一)孕婦群體
茉莉花茶中含一定量咖啡因,孕婦過量飲用可能影響胎兒發(fā)育。因為咖啡因可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),過量的咖啡因可能干擾胎兒的正常生理代謝,增加胎兒出現(xiàn)發(fā)育風(fēng)險的可能性。所以孕婦應(yīng)避免過量飲用茉莉花茶,以降低可能存在的潛在不良影響。
(二)失眠人群
茉莉花茶中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用,對于本身存在失眠問題的人群,飲用茉莉花茶可能會加重失眠癥狀。這是由于咖啡因會延長大腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮時間,使得原本睡眠困難的人群更難進(jìn)入睡眠狀態(tài)或維持睡眠。
(三)茶葉過敏者
極少數(shù)對茶葉過敏的人群飲用茉莉花茶后,可能引發(fā)過敏反應(yīng)。常見的過敏表現(xiàn)包括皮膚出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)呼吸道不適等情況。此類人群應(yīng)絕對避免飲用茉莉花茶,以防過敏反應(yīng)發(fā)生。
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