嘴巴腫起初期可局部冷敷（兒童需家長監(jiān)護防凍傷），飲食要避免辛辣、過熱、過硬等刺激性食物并注意兒童選溫和易咀嚼食物，還要保持口腔清潔用淡鹽水漱口，若腫脹持續(xù)不緩解或伴疼痛加劇、發(fā)熱、呼吸困難等需及時就醫(yī)評估可能病因如過敏、感染等，有基礎(chǔ)疾病者更要重視及時就醫(yī)。

一、冷敷消腫

在嘴巴腫起的初期，可使用冰袋或冷毛巾進行局部冷敷，每次冷敷15~20分鐘，間隔20分鐘左右再進行下一次冷敷，冷敷能夠使局部血管收縮，減少滲出，從而減輕腫脹。需注意兒童冷敷時要由家長監(jiān)護，避免凍傷皮膚。

二、避免刺激因素

1.飲食方面：要避免食用辛辣、過熱、過硬等刺激性食物，這類食物可能會加重嘴巴腫脹的情況。例如辣椒、滾燙的湯食等都應(yīng)避免，不同年齡人群均需注意，兒童尤其要選擇溫和、易咀嚼的食物。

2.口腔清潔：保持口腔清潔，可用淡鹽水漱口，防止因食物殘渣殘留引發(fā)感染而加重腫脹。

三、及時就醫(yī)評估

若嘴巴腫脹持續(xù)不緩解或伴有疼痛加劇、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會評估可能的病因，如過敏、感染等情況。對于有基礎(chǔ)疾病的人群，如本身有過敏史者，嘴巴腫脹可能與過敏相關(guān)，更需及時讓醫(yī)生進行專業(yè)判斷與處理，不同病史人群均需重視異常癥狀出現(xiàn)時的就醫(yī)。