手一泡水就皺巴巴的，醫(yī)學(xué)上稱為“汗皰性濕疹”，通常與皮膚過(guò)敏、精神壓力、皮膚癬菌感染等因素有關(guān)。以下是一些可能有助于緩解癥狀的方法：

1.避免接觸刺激物

減少接觸水、堿性物質(zhì)、洗衣粉、洗潔精等刺激性物質(zhì)。如果工作需要經(jīng)常接觸這些物質(zhì)，可以戴手套進(jìn)行防護(hù)。

2.保持皮膚濕潤(rùn)

洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜，保持皮膚濕潤(rùn)?？梢赃x擇含有尿素、凡士林、甘油等成分的護(hù)手霜。

3.藥物治療

如果癥狀嚴(yán)重，可以使用藥物治療。醫(yī)生可能會(huì)開一些外用藥物，如糖皮質(zhì)激素軟膏、尿素軟膏等；如果有感染，可以使用抗真菌藥物或抗生素。

4.調(diào)整生活習(xí)慣

保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累、精神緊張。均衡飲食，多吃富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。

5.就醫(yī)治療

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，如過(guò)敏原檢測(cè)、真菌鏡檢等，以確定病因并制定更合適的治療方案。

需要注意的是，對(duì)于某些特殊人群，如糖尿病患者、免疫系統(tǒng)功能低下者，手泡水后皺巴巴可能是更嚴(yán)重的問(wèn)題的表現(xiàn)，如糖尿病性皮膚病、感染等。因此，如果手泡水后皺巴巴的同時(shí)伴有其他癥狀，如皮膚瘙癢、疼痛、紅腫等，或者本身有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。