頭東腳西睡覺影響睡眠質(zhì)量、加重心臟負(fù)擔(dān)、影響血液循環(huán)，不是好的睡眠姿勢(shì)，建議選擇仰臥或側(cè)臥，并保持舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量和健康水平。

1.影響睡眠質(zhì)量：由于地球磁場(chǎng)的存在，頭東腳西睡覺可能會(huì)讓你感到不適，影響睡眠質(zhì)量。

2.加重心臟負(fù)擔(dān)：頭東腳西睡覺可能會(huì)壓迫心臟，加重心臟負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于患有心臟病的人來說，可能會(huì)導(dǎo)致不適。

3.影響血液循環(huán)：頭東腳西睡覺可能會(huì)影響血液循環(huán)，尤其是對(duì)于患有高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的人來說，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高、頭暈等癥狀。

因此，從醫(yī)療、健康角度來看，頭東腳西睡覺并不是一種很好的睡眠姿勢(shì)。建議選擇適合自己的睡眠姿勢(shì)，如仰臥或側(cè)臥，并保持舒適的睡眠環(huán)境，以提高睡眠質(zhì)量和健康水平。