哺乳期一般不建議喝冰的，因?yàn)榭赡軙?huì)影響乳汁分泌、導(dǎo)致寶寶消化不良、引起寶寶腸痙攣，還可能影響寶寶牙齒發(fā)育。哺乳期媽媽?xiě)?yīng)注意飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時(shí)應(yīng)注意保暖。

哺乳期一般不建議喝冰的，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)哺乳期媽媽和寶寶產(chǎn)生不良影響，具體包括以下幾個(gè)方面：

1.影響乳汁分泌：哺乳期媽媽喝冰的可能會(huì)引起胃腸道不適，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等，從而影響食欲，減少對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，這可能會(huì)影響乳汁的分泌。

2.導(dǎo)致寶寶消化不良：哺乳期媽媽喝冰的可能會(huì)使乳汁溫度降低，寶寶喝了這種乳汁后，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

3.引起寶寶腸痙攣：寶寶的胃腸道功能尚未發(fā)育完善，比較嬌嫩，哺乳期媽媽喝冰的可能會(huì)刺激寶寶的胃腸道，引起腸痙攣，導(dǎo)致寶寶哭鬧不止。

4.影響寶寶牙齒發(fā)育：寶寶的口腔黏膜比較嬌嫩，哺乳期媽媽喝冰的可能會(huì)使乳汁溫度降低，寶寶喝了這種乳汁后，可能會(huì)刺激口腔黏膜，影響牙齒的發(fā)育。

因此，哺乳期媽媽?xiě)?yīng)避免喝冰的，以免對(duì)自身和寶寶造成不良影響。哺乳期媽媽?xiě)?yīng)注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、雞肉、魚(yú)肉、蔬菜、水果等，同時(shí)應(yīng)注意保暖，避免著涼。如果哺乳期媽媽出現(xiàn)胃腸道不適或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。